Faites enfin la paix avec la nourriture
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Je rejoins la liste fondateursÉpuisé·e de tout calculer ?
Chaque repas devient une équation à résoudre. Cette charge mentale permanente n'a jamais fait mincir durablement.
Prisonnier·e du cycle régime-craquage ?
Restriction, craquage, culpabilité, nouveau régime... Ce cycle détruit la confiance et l'estime de soi et fait finalement reprendre plus de poids à chaque tour.
L'impression que rien ne marche pour vous ?
Le problème n'a jamais été votre volonté. C'est l'approche qui était inadaptée.
Une approche radicalement différente
Ce n'est pas...
Mais plutôt...
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Stéphane Persyn
Diététicien-nutritionniste · Spécialisé en obésité
Avant d'être diététicien, j'ai passé 25 ans comme directeur commercial dans la tech. Et une vie entière à me battre contre mon poids. J'ai vécu de l'intérieur ce que vivent mes patients. C'est cette double expérience qui m'a poussé à tout changer à 50 ans.
Ils ont changé leur relation à la nourriture
Je me suis fortement interrogée quand j'ai décidé de consulter Stéphane pour la première fois, 2 jours avant mes vacances estivales ! Mais j'étais désespérée et avais tout essayé au cours des 2 dernières années. Il m'a appris à me reconnecter avec mon corps et à manger avec plais...
Je me suis fortement interrogée quand j'ai décidé de consulter Stéphane pour la première fois, 2 jours avant mes vacances estivales ! Mais j'étais désespérée et avais tout essayé au cours des 2 dernières années. Il m'a appris à me reconnecter avec mon corps et à manger avec plaisir, sans contrôle. Juste en m'écoutant. Le résultat fut inattendu : moins 7 kg en 6 mois (dont les vacances d'août et la période de Noël) en mangeant tout ce que je veux, sans régime ! Merci Stéphane ! Grâce à vous, j'ai compris le chemin à suivre, et je n'en suis qu'au début !
— Jessica O.
Dourdan
Enfin un diététicien comportementaliste qui entend, qui écoute, qui nous dirige… dans la compréhension de notre corps et de nos envies. Aujourd'hui au bout de 2 mois j'ai perdu 1,4 kg, grâce à Stéphane, je n'ai plus de pulsions boulimiques, je ne gri...
Enfin un diététicien comportementaliste qui entend, qui écoute, qui nous dirige… dans la compréhension de notre corps et de nos envies. Aujourd'hui au bout de 2 mois j'ai perdu 1,4 kg, grâce à Stéphane, je n'ai plus de pulsions boulimiques, je ne grignote pratiquement plus. Stéphane est un pro, grâce à ses conseils, sa bienveillance et son écoute de notre mal, il nous aide à mieux comprendre la faim. Je le recommande à 1000 %, il est vraiment top.
— Isabelle A.
Dourdan
Stéphane Persyn est un thérapeute bienveillant et empathique que je recommande à tou·te·s ; il sait être à l'écoute de vos besoins, c'est un bon pédagogue, sans jugement. Avec lui, on travaille sur nos représentations et nos comportements. Enfin un t...
Stéphane Persyn est un thérapeute bienveillant et empathique que je recommande à tou·te·s ; il sait être à l'écoute de vos besoins, c'est un bon pédagogue, sans jugement. Avec lui, on travaille sur nos représentations et nos comportements. Enfin un thérapeute qui regarde au-delà de ce que contient votre assiette. Merci beaucoup !
— Lydia R.
Étampes
Je me suis fortement interrogée quand j'ai décidé de consulter Stéphane pour la première fois, 2 jours avant mes vacances estivales ! Mais j'étais désespérée et avais tout essayé au cours des 2 dernières années. Il m'a appris à me reconnecter avec mon corps et à manger avec plais...
Je me suis fortement interrogée quand j'ai décidé de consulter Stéphane pour la première fois, 2 jours avant mes vacances estivales ! Mais j'étais désespérée et avais tout essayé au cours des 2 dernières années. Il m'a appris à me reconnecter avec mon corps et à manger avec plaisir, sans contrôle. Juste en m'écoutant. Le résultat fut inattendu : moins 7 kg en 6 mois (dont les vacances d'août et la période de Noël) en mangeant tout ce que je veux, sans régime ! Merci Stéphane ! Grâce à vous, j'ai compris le chemin à suivre, et je n'en suis qu'au début !
— Jessica O.
Dourdan
Enfin un diététicien comportementaliste qui entend, qui écoute, qui nous dirige… dans la compréhension de notre corps et de nos envies. Aujourd'hui au bout de 2 mois j'ai perdu 1,4 kg, grâce à Stéphane, je n'ai plus de pulsions boulimiques, je ne gri...
Enfin un diététicien comportementaliste qui entend, qui écoute, qui nous dirige… dans la compréhension de notre corps et de nos envies. Aujourd'hui au bout de 2 mois j'ai perdu 1,4 kg, grâce à Stéphane, je n'ai plus de pulsions boulimiques, je ne grignote pratiquement plus. Stéphane est un pro, grâce à ses conseils, sa bienveillance et son écoute de notre mal, il nous aide à mieux comprendre la faim. Je le recommande à 1000 %, il est vraiment top.
— Isabelle A.
Dourdan
Stéphane Persyn est un thérapeute bienveillant et empathique que je recommande à tou·te·s ; il sait être à l'écoute de vos besoins, c'est un bon pédagogue, sans jugement. Avec lui, on travaille sur nos représentations et nos comportements. Enfin un t...
Stéphane Persyn est un thérapeute bienveillant et empathique que je recommande à tou·te·s ; il sait être à l'écoute de vos besoins, c'est un bon pédagogue, sans jugement. Avec lui, on travaille sur nos représentations et nos comportements. Enfin un thérapeute qui regarde au-delà de ce que contient votre assiette. Merci beaucoup !
— Lydia R.
Étampes
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